Auch Diabetiker können ohne weiteres in Urlaub fahren oder fliegen. Allerdings gibt es einige Sachen, die sie beachten sollten.

Auf jeden Fall sollte man vor Antritt der Reise mit seinem Arzt sprechen!

Es ist wichtig den Blutzucker regelmäßig zu messen, denn er kann sich durch verschiedene Einflüsse, wie Zeitverschiebung, Klimawechsel oder ungewohnte Speisen, verändern. Schon bei geringen Zeitverschiebungen kann der Körper anders reagieren und mehr oder weniger Insulin brauchen. Man sollte deshalb das Diabetiker-Set mit Spritze, Insulin usw. im … zum kompletten Artikel

Einige Basiskenntnisse in Sachen Reiserecht sind heute wichtiger denn je, wenn man im oder nach dem Urlaub seine Rechte richtig nutzen und wahrnehmen möchte.

Bei der Buchung einer Urlaubsreise schließen Sie mit dem Reiseveranstalter einen Vertrag. Leider kommt es doch hin und wieder mal vor, daß der Urlaub Mängel hat. Um einen Anspruch auf Abhilfe, Minderung, Schadensersatz oder Kündigung zu haben und für einen späteren Rechtsstreit, muß man folgende Punkte beachten.

1. Melden Sie jeden Mangel sofort der … zum kompletten Artikel

Um sich im Urlaub richtig zu erholen, sollte man einige Punkte beachten, raten Experten, die sich auf das Burn-Out-Syndrom spezialisiert haben.

Schon am Beginn der Urlaubszeit sollte man darauf achten, daß man nicht direkt von der Arbeit in den Urlaub fährt, sondern erst einen Tag zu Hause verbringt. Die langsame Umstellung ist gesünder als ein abrupter Wechsel. Man sollte ebenfalls beachten, daß man in den ersten Urlaubstage kleinere Unternehmungen oder Ausflüge macht und nicht nur am Strand liegt.

Besonders … zum kompletten Artikel

Wenn man vor dem Urlaub erkrankt und eine Reiserücktrittsversicherung abgeschossen hat, sollte man sofort den Urlaub stornieren. Denn je kürzer man vor der geplanten Reise absagt, desto teurer kann es werden. Die Versicherungen lassen das Argument, daß man auf eine Besserung gewartet hat, nicht gelten.

Besonders bei Schiffsreisen ist eine private Auslandsreisekrankenversicherung sehr sinnvoll, denn meistens kann man nicht über die Chipkarte der Krankenkasse abrechnen, sondern muß die Rechnung selbst zahlen. Auch in typischen Urlaubszentren findet man oft Ärzte, die … zum kompletten Artikel

Das Verreisen in der Nebensaison hat viele Vorteile, aber auch einige Nachteile. Wer keine Menschenmassen mag und auf sein Geld achten möchte, ist bei einem Urlaub in der Nebensaison gut aufgehoben. Im Allgemeinen ist alles etwas ruhiger, leerer und billiger.

Allerdings kann es auch, vor allem an den typischen Ferienorten, vorkommen, daß Gastronomiebetriebe geschlossen haben und Busverbindungen eingeschränkt sind. Beispielsweise ist auf Mallorca in der Nebensaison nicht viel von dem typischen „Ballermann-Flair“ zu sehen, viele Lokale haben geschlossen.

Hauptsaison … zum kompletten Artikel

„Nos ku Nhos“ ist ein gemeinnütziger Verein, der in Österreich gegründet wurde, um die Kapverdischen Inseln zu unterstützen.

Blick auf den Vulkan Pico de Fogo (Copyright Klaus Zimmermann)

Die Ziele des Vereins sind vor allem:
Die medizinische Versorgung der Insel Fogo (Republik Cabo Verde) soll mit gezielten Einzelprojekten verbessert werden.
Gerade in abgelegenen Ortschaften ist die medizinische Versorgung unzureichend. Der Verein „Nos ku Nhos“ will genau da helfend eingreifen: Mit der Reaktivierung des Sanitätspostens und Hilfslieferungen soll die … zum kompletten Artikel

Immer mehr Reisende werden Opfer von unangenehmen Vorfällen, was das Werk der Flug-Gesellschaften ist.
Eine Situation von Overbooking, der Verschiebung der Abreise oder der Löschung eines Flugs oder der Verlust von Gepäck kann einem den Urlaub verderben, wenn nicht sogar die ganze Reise zu unterbrechen oder zu beenden.

Ich selbst war auch schon Opfer dieses Brauches der Fluggesellschaften. Aber was ist eigentlich Overbooking?
Die Flug-Gesellschaft verkauft mehr Karten als Plätze in einer Maschine sind. Das Ganze passiert, um … zum kompletten Artikel

4- NICHT DIE EINHEIMISCHEN FOTOGRAFIEREN, OHNE IHRE GENEHMIGUNG!

Das sei zunächst eine Norm guter Erziehung und Achtung vor dem Nächsten!

Fragt immer nach der Erlaubnis mit einer Geste und einem Lächeln, bevor ihr schnell ein Foto von einem Kind oder einem Erwachsenen macht und danach bietet ihr Ihnen vielleicht ein Bonbon oder eine Frucht an, was die Zeichen der Dankbarkeit sind, die die Leute ohne weiteres zu schätzen wissen werden!

Alter Mann in Nepal… zum kompletten Artikel

3) KEIN WASSER VERSCHWENDEN

Die Dürre und der Mangel an Niederschlag sind ein primäres Problem für viele Länder der Welt.

Wasserholen in Nepal…

Millionen von Menschen haben nur einen beschränkten Zugang zu trinkbarem Wasser, und viele haben fast nicht genug Wasser zum Leben, geschweige denn zum Waschen!

Benutzt in solchen Regionen immer nur notwendiges Wasser, um kurz zu duschen und für eure dringendsten Bedürfnisse, ohne zu viel zu verschwenden.

Nach einer Reise in die dritte Welt, hat man das … zum kompletten Artikel

2- DIE NATUR ACHTEN

In mehreren Entwicklungsländern scheinen Ökologie und der Respekt vor der Umwelt Luxusgüter zu sein und die Abfälle werden überall einfach weggeworfen, am Strand wie in den Wäldern.

Ihr solltet da ein sauberes Beispiel abgeben!!

Ihr versucht besser, die Leuten mit einer kleinen Geste und einem Lächeln zu lehren, mehr Respekt vor ihrem Ökosystem zu haben.

Wenn ihr könnt, sammelt ihr einige Abfälle auf, bevor ihr wieder nach Hause fahrt.

Das besuchte Dorf hat so weniger Abfall … zum kompletten Artikel